Asas Tenis : Backhand Grip

sekarang kite pergi ke grip yang kedua iaitu backhand grip.
 backhand grip ade byk jenis, antara yang paling popular adalah :

1)Eastern backhand grip

grip yang digunakan oleh kebanyakan single-backhander. eastern backhand grip memberikan kestabilan yg cukup baik pada pergelangan tangan.

dan begitu mudah bg seorang pemain untuk menukar dari eastern backhand grip kepada continental grip utk slice.
eastern backhand tidak begitu sesuai utk menyambut bola yg melantun tinggi, oleh sebab itu, topspinner merupakan musuh utama kepada eastern backhand player,

2) semi western backhand grip

yang membezakan antara semi western dan eastern adalah permukaan raket, semi-western lebih tertutup berbanding eastern.
 jadi, semi-western provide more topspin daripada eastern backhand grip. tetapi kelemahan grip ini adalah susah untuk mengawal bola rendah, kebanyakan baseliner yang gemar menggunakan grip ini.

3) Double backhand grip

double backhand menjadi pilihan kepada pemain yang ingin lebih power di backhand mereka,
 akan tetapi, double backhander tidak begitu selesa bermain di depan net kerana kebiasaannya double-backhander sudah biasa memusingkan bahu untuk mengambil bola.

jadi, pilihlah backhand grip yang paling sesuai, buat sikit eksperimen then make your backhand as your ultimate weapon on court.

diambil dan diolah dari tennis.com